03 กันยายน 2564

มองแต่แง่ดีเถิด

   เขามีส่วน เลวบ้าง ช่างหัวเขา
จงเลือกเอา ส่วนที่ดี เขามีอยู่
เป็นประโยชน์ โลกบ้าง ยังน่าดู
ส่วนที่ชั่ว อย่าไปรู้ ของเขาเลย
   จะหาคน มีดี โดยส่วนเดียว
อย่ามัวเที่ยว ค้นหา สหายเอ๋ย
เหมือนเที่ยวหา หนวดเต่า ตายเปล่าเลย
ฝึกให้เคย มองแต่ดี มีคุณจริง

พุทธทาสภิกขุ
สแกนจากหนังสือ "แนวครองชีวิต" โดย ธรรมสภา

01 กันยายน 2564

เปิดขั้นตอนการใช้งาน ฟังก์ชั่น "เปลี่ยนหน่วยบริการ" ของ Line สปสช. แบบละเอียดยิบ


เปิดขั้นตอนการใช้งาน ฟังก์ชั่น "เปลี่ยนหน่วยบริการ" ของ Line สปสช. แบบละเอียดยิบ 

แต่ละช่วงของชีวิต

 

แต่ละช่วงของชีวิต

กลเม็ด 6 วิธีเพื่อควานหาคนถูกใจ

 ถ้าลงทุนจะ ” จีบ” ทั้งที มีสัญญาณอะไรนะที่บอกว่า อีกฝ่ายเปิดทาง ให้เข้าไปตีสนิทได้แล้ว ขอย้ำ งานนี้มีฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งส่งกระแสจิตบอกให้มา ” จีบฉันสิ ” ก่อนนะ ไม่ได้สุ่มสี่สุ่มห้านึกอยากจีบ ก็จีบมั่วซั่ว เพียงแต่ใครคนนั้น จะรู้ตัวหรือเปล่าว่าเปิดประตูอ้าซ่าให้เราเดินเข้าใส่…นั่นก็อีกเรื่องหนึ่ง จากหนังสือ How to understand people (ทำอย่างไรจึงเข้าใจมนุษย์) เปรียบสายตาเหมือนหอควบคุมการบิน คล้ายดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจยังไงยังงั้น ฟังแล้วเชยเหมือนสมัยขวัญเรียม แต่เด็กยุคดอทคอมก็ไม่แคล้วแพ้ใจ ให้คนที่ตัวเองชอบเป็นทุนอยู่แล้ว เช่นกันนั่นแหละ ถ้าการที่สาวสักอนงค์ มองมายังอีกคนซึ่งจ้องเขม็งรอจ๊ะเอ๋อยู่แล้ว รู้ไหมว่าสายตาที่มองแวบแรก หมายถึงส่งสัญญาณให้เครื่องบินเตรียมลง แวบที่สอง คืออนุญาตให้ แลนดิ่ง หรือลงจอดได้ แวบที่สาม แปลว่าเมื่อไหร่เครื่องบินลำนั้นจะเข้ามาจอดสักทีนะ แววตาที่มองกันไป มองกันมาอย่างนี้แหละ ปิ๊งกันหลายรายแล้ว ยิ่งหากกล้าเขยิบเข้าใกล้ ก็มีสิทธิ์ทำความรู้จักกันได้ทันที อ้อ…ขอทำความเข้าใจเสียแต่เนิ่นๆ ก่อนว่า สมัยนี้ จะพึ่งใบบุญแค่อาศัยว่า ตัวเองหน้าตาดีหรือ หุ่นเซ็กซี่น่ะ แค่นี้ไม่พอที่จะเรียกร้องความสนใจ ให้ใครๆ เข้ามาจีบได้หรอก แต่ควรมี ” ลักษณะของคนที่เข้าหาได้ไม่ยาก ” ด้วย ผู้ที่เป็นเจ้าของบุคลิกเข้าหาได้ไม่ยาก ก็เช่นมีหน้าตายิ้มแย้มแจ่มใส, คิ้วไม่ผูกโบ หรือทำหน้านิ่วคิ้วขมวดแสดงถึงความจริงจังกับชีวิตตลอดเวลา กระนั้น การเข้าหาได้ไม่ยาก ก็ไม่ใช่ปล่อยเนื้อปล่อยตัวให้ใครต่อใครไปทั่วนะ ควรยับยั้งชั่งใจด้วยว่า ควรระริกระรี้แค่ไหนถึงเหมาะสม ง่ายเกินไปก็ไม่เก๋เช่นกัน เพราะตามหลักจิตวิทยา ทุกคนมักสงสัยสิ่งที่ได้มาง่ายๆ เสมอ และอาจเตลิดไปอีกว่า อะไรที่ได้มาง่าย ย่อมไม่มีคุณค่าไปโน่นเลย ว่าแล้วฝอยถึงกลเม็ด 6 วิธีเพื่อควานหาคนถูกใจ ดีกว่า ใน 6 ways to meet Mr.right บอกถึงขั้นตอนของการหาแฟน เหมือนรู้ใจว่า ขืนปล่อยให้หากันเอง คงแย่แน่ๆ เหตุนี้จึงขอทำหน้าที่เป็นพี่เลี้ยงกันหน่อย จะหาแฟนมาแนบใจก็ไม่ยากอะไร แค่…

วิธีออกกำลังกายง่าย ๆ ที่ทำได้ที่บ้านเพื่อรักษาความฟิต


ในขณะที่ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ (COVID-19) ยังคงระบาดและประเทศไทยยังอยู่ในภาวะเสี่ยงเช่นกัน เพื่อน ๆ พี่ ๆ หลายคนอาจจะต้องทำงานจากที่บ้าน อีกทั้งในช่วงนี้ ฟิตเนสหรือสถานที่ออกกำลังกายหลาย ๆ แห่งที่อาจจะเป็นจุดเสี่ยงในการแพร่กระจายโรคได้ง่าย ทำให้หลายคนต้องพักเรื่องการออกกำลังกายกันไปก่อน วันนี้โพคารี่สเวทมีวิธีออกกำลังกายง่าย ๆ ที่ทำได้ที่บ้านเพื่อรักษาความฟิตมาฝากกันค่ะ มีท่าไหนและทำอย่างไรบ้าง ไปดูกันเลย

สูตรชีวิต

สูตรชีวิต

โง่ + ขยัน = เหนื่อย

โง่ + โลภ = เหยื่อ

โง่ + ขี้เกียจ = ยากจน

โง่ + บริโภคนิยม = หมดตัว

โง่ + ช้า = ล้าหลัง

โง่ + รีบร้อน = สะดุด

โง่ + อดทน = ถึงจุดหมาย แต่ช้าหน่อย

โง่ + ขยัน + อดทน = ลืมตาอ้าปากได้

โง่ + ซื่อสัตย์ = คนเมตตา

โง่ + กตัญญู = พระคุ้ม

โง่ + เรียนรู้ = ไม่โง่

ฉลาด + ขยัน = ความสำเร็จ

ฉลาด + อดทน = ความเจริญ

ฉลาด + ขี้เกียจ = โกง

ฉลาด + ขี้เกียจ + โลภ = โคตรโกง

ฉลาด + โอกาส = ติดปีก

ฉลาด + โอกาส + ขยัน = ติดจรวด

ฉลาด + กตัญญู = สัตบุรุษ

ฉลาด + ซื่อสัตย์ = ยอดคน

ฉลาด + ไม่เรียนรู้ = ไม่ฉลาด

โลภ + ขี้เกียจ = ชีวิตหมดไปกับการหาทางลัด

โลภ + ขยัน = รวย

โลภ + โกรธ = โรคหัวใจ

โกรธ + เกลียด = ไฟในอก

โกรธ + อโหสิ = สวรรค์

รัก + หลง = อุปาทาน

รัก + ใจร้อน = ชิงสุกก่อนห่าม

รัก + ใจเย็น = ไม้เท้ายอดทอง ตะบองยอดเพชร

รัก + เข้าใจ = รักจริง

เข้าใจ + ให้อภัย = รักแท้

รัก + อดทน = บ้านเย็น

รัก + อกหัก = ปรากฏการณ์ธรรมชาติ

อกหัก + เหล้า = ยืดเวลาอกหัก

อกหัก + เข้าใจ = ลดเวลาอกหัก

อกหัก + เมตตา = หายอกหัก

ความรู้ + ความโลภ = โมหะ

ความรู้ + ความหลง = เอาตัวไม่รอด

ความรู้ + จริยธรรม = ปัญญา

สติ + ปัญญา = ความเจริญ

จินตนาการ + ความคิดสร้างสรรค์ = นวัตกรรมด้านบวก

จินตนาการ + โมหะ = นวัตกรรมด้านลบ

จินตนาการ + อารมณ์ลบ = ฟุ้งซ่าน

ปัญหา + กลุ้มใจ = ปัญหา + กลุ้มใจ

ปัญหา + วิเคราะห์ = ลดปัญหา

ใจเย็น + รอบคอบ = สำเร็จมั่นคง

รีบร้อน + มีแผน = วิ่งสะดุด

รีบร้อน + ไม่มีแผน = วิ่งอยู่กับที่

รวย + เมตตา = บุญ

รวย + ธรรม = กุศล

ทำบุญ + ชื่อเสียง = แบกโลก

ทำบุญ + ชาติหน้า = การลงทุน

ทำบุญ + เมตตา = ปล่อยวาง

ไม่เข้าใจ + ไม่ปล่อยวาง = อุปาทาน

เข้าใจ + ไม่ปล่อยวาง = โซ่ตรวน

เข้าใจ + ปล่อยวาง = เย็น

สรุป สูตรชีวิตที่ประสบความสำเร็จ :

ขยัน + อดทน + เรียนรู้ + ใจเย็น + เมตตา + ปล่อยวาง = ความเจริญรุ่งเรือง…ทั้งทางโลกและจิตใจ

เพื่อนมันเล่าให้ฟัง

จริงๆ มันจบไปตั้งนานแล้วไม่รู้จะยื้อจะฝืนให้มันได้อะไร จากที่ยังพอคุยกันได้ในฐานะเพื่อน พี่น้อง หรือคนรู้จัก กลายเป็นว่ายิ่งยื้อยิ่งฝืนยิ่งท...